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【本一高齢者会館にて】4月27日(水)
    掲載日:2016/5/7
「笑いの体操講座」を開催しました。
笑いがもたらす効用についてのお話しと、体操を参加者の皆さんと一緒に行いました。
指、手、肩甲骨、目、舌、首筋の体操
顔じゃんけん、フリフリグッッパー体操、コグニサイズ
口角を上げる「ういうい体操」
ワッハッハッ体操

表情筋のトレーニング 笑いの体操講座にて
写真1 写真2
今年はキューリとトマトです アサガオも植えました
写真3 写真4
写真5 写真6


 
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